TOMA DE DECISIONES



El tomar decisiones es un proceso por el cual hacemos una elección entre las opciones o posibilidades que tenemos para resolver las diferentes situaciones que se puedan plantear en cualquier aspecto de nuestra vida.
Para poder tomar la decisión más acertada es necesario saber en qué momento estamos física y emocionalmente así como conocer y comprender el problema en su magnitud


Hay diferentes tipos de decisiones que afrontamos en nuestra vida pero básicamente hay dos grupos bien diferenciados:

   - Las decisionesprogramadasque son pequeñas o medianas en cuanto a las consecuencias que provocan y vienen dadas por las problemáticas del día a día. No tienen gran repercusión y son de tipo: que me pongo hoy de ropa o que haré para comer. Se presentan con regularidad y para solucionarla tenemos una estructura bien definida ya sea de forma consciente o inconsciente

   - El otro grupo son las decisiones no programadas, éstas no son tan frecuentes y cuando se nos presentan nos ponen ante nosotros mismos, al descubierto

Muchos de nosotros no somos conscientes de hasta qué punto estas decisiones no son producto nuestro sino de lo que nos han hecho creer de nosotros mismos

Por ejemplo:

   - Cuando eras adolescente ¿Qué te hizo engancharte al tabaco? ¿el no ser diferente a tus amigos fumadores? o al contrario ¿Ser fumador  para  diferenciarte de los demás? ¿Quizás para llamar la atención de tus padres en una forma de que estuviesen por ti? 

        - Y cuando decides vivir en pareja ¿Huías de algo y cualquier cosa era mejor que lo que ya tenías?
   
   - Y cuando decido trabajar o estudiar ¿Qué es lo que más me importa de mi trabajo o mis estudios?¿lo hago basado en algo que mi familia aprueba o detesta? ¿en el dinero que voy a ganar? ¿que mi jefe me valore?

Tomar las decisiones más acertadas es todo un arte que requiere de creatividad, atención y una revisión completa de nosotros mismos, encontrando y salvando nuestros bloqueos, para ello la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia regresiva te pueden ayudar. “TU MEJOR DECISIÓN ES TU MEJOR OPCIÓN”




Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527

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