La creatividad como herramienta terapéutica es una forma muy efectiva y rápida de solucionar problemas mediante la combinación concreta de diferentes conocimientos rescatados de nuestra propia sabiduría interna
La singularidad de lo que creamos en cualquier aspecto o campo está sujeta a las influencias externas recibidas, a las experiencias de nuestras vidas y en la forma en la que las procesamos, que serán totalmente diferentes de las de cualquier otro ser humano. Esto nos hace únicos e irrepetibles
La creatividad es algo original, por lo tanto un proceso terapéutico basado en ella será totalmente personalizado y adecuado, no estandarizado
¿Cómo funciona?
En muchas ocasiones nos enfrentamos a una problemática a la que aplicamos una solución que conocemos y con la cual seguimos insistiendo aunque no funcione consiguiendo alargar y complicar dicha resolución
Tarde o temprano tendremos que recurrir a una alternativa, pero en muchas ocasiones las soluciones que buscamos en el exterior no acaban de satisfacernos. Éste es el momento de buscar dentro de nosotros y aquí es donde la terapia cumple su papel
Cuando topamos con una problemática nos ponemos en contacto con sentimientos de rabia, tristeza, culpabilidad, con nuestro propio egoísmo y dolor emocional, además de pensamientos limitantes y/o dolores físicos, incluso con la enfermedad. Con todo ello subyace de igual forma el deseo de alcanzar otro tipo de sentimientos de amor, felicidad, confianza, aceptación y alegría, positivos y por lo tanto saludables, necesarios para una vida plena
Si es nuestra voluntad, esto nos obliga inmediatamente a una transformación
El proceso terapéutico de sanación a través de la creatividad pasa por provocar al inconsciente para que saque a la luz el material que guarda y así convertirlo en algo útil a través del descubrimiento, la comprensión, el perdón, la fe, la intuición, la transcendencia, la unión y la paz, todo ello como conceptos abstractos no religiosos, por los cuales el terapeuta guía a su paciente hasta alcanzar el estado de bienestar duradero
El entrenamiento en esa creatividad aplicada a la propia vida es lo que hace el movimiento continuado entre el creer y el crear que nos fortalece y alimenta
¡¡Felicidades, eres un ser creativo, aprovéchate de ello!!
Para ello puedo ayudarte a través de la Psicoterapia Transpersonal, el análisis de los sueños y la terapia regresiva
Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527
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