COMO PIEZAS DE UN PUZZLE

Cada ámbito de nuestra vida, hijos, pareja, amigos, trabajo, sexo, familia con sus pensamientos, sentimientos y acciones son como piezas de un puzle en constante construcción. La forma en la que montamos éste hace de ello una experiencia dolorosa o placentera

Imagínate que estás frente a tu puzle en construcción, a un lado el montón de piezas que quedan por colocar y al otro un reloj de arena

Has encontrado la pieza correcta y la colocas en un momento concreto. Conscientemente ni el momento justo de colocarla lo eliges tú, ni el espacio libre tampoco. Ese orden subyace de algo que nuestra mente lógica no controla, pero una realidad interna con un conocimiento más amplio si tiene la certeza de que cada pieza tiene su lugar en el espacio y el tiempo

En nuestra vida cotidiana ocurre igual, hay un orden inconsciente más inteligente de lo que creemos que funciona en paralelo a nuestra vida lógica

La mayoría de nuestros problemas radica en la necesidad de querer controlar ese momento y ese lugar que no podemos anticipar, generando con ello estrés

Tenemos dos formas de adaptarnos a ésta realidad:
     
     -Aceptando cada situación sabiendo que es la pieza correcta que necesitamos en éste preciso instante y de ésta forma vivir el momento en su completo, extrayendo el nuevo conocimiento de nuestra propia experiencia y aprendiendo en cada momento del orden y el caos que se sucede simultáneamente. Igual que ocurriría cuando montamos el puzzle, no nos preocupa que pieza va antes o después porque sabemos que cada pieza tiene su propio lugar y disfrutamos del mero hecho de construir, poniendo el mismo entusiasmo en cada pieza
   
    -Otra forma es a través de la resistencia que sería como querer colocar una pieza concreta en un lugar concreto y en un momento concreto generando con ello tensión y estrés que sostenido nos desgasta y ralentiza la construcción, pudiendo hacernos desistir en nuestro objetivo. La resistencia crea una conducta repetitiva basada en buscar la solución en lo que ya conocemos, dando los mismos resultados que nos han traído hasta éste momento sin poder encontrar otras alternativas

Si sientes que tus objetivos se te resisten, que tienes que acabar abandonando lo que deseas porque no encuentras soluciones a tus conflictos de pareja, familiares o de trabajo. Si te sientes estresad@, ansios@ o depresiv@ la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva pueden ayudarte

¡¡No lo dudes y aprende a disfrutar colocando tus piezas!!


Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527

FLEXIBILIDAD, CUESTIÓN DE ALTERNATIVAS



Uno de los errores más comunes que solemos cometer al relacionarnos y comunicarnos con los demás y con nosotros mismos, consiste en creer que la otra persona está pensando y viendo el mundo como nosotros lo hacemos o de que no tenemos alternativas

Ese error nos lleva a un discurso que cuando comienza a no encajar con nuestro interlocutor o no obtenemos el resultado esperado genera enfado, decepciones, críticas y juicios


Como consecuencia de la falta de flexibilidad nos enfocamos en modelos ypatrones de pensamiento, sentimiento y acciones rígidos, llevándonos a la radicalidad y con ello a ver la vida en una única dirección, la nuestra

Aparece entonces la falta de tolerancia por no tener recursos para combatir ni defender mi forma de vida ya que cualquier elemento nuevo supone una amenaza a ese sistema que he creado a base de esfuerzo y tiempo. Esto ancla en el pasado y no te deja evolucionar, teniendo la necesidad de descalificar cualquier ingrediente nuevo que pueda suponer un cambio o nueva perspectiva de vida, que no se admite por estar aferrado a esa creencia que refuerzo con cada acción y pensamiento

Pero el sustento de la vida es el cambio

¿Qué sucede entonces? Sucede que las cosas bellas de la vida, la esencia, lo que le da sentido, no  puede ser apreciado, llevándote a limitar tu círculo de relaciones y reduciendo tu intercambio deconocimientos de la vida al intelecto, ignorando la sabiduría de tu corazón y  esos  bellos sentimientos que por no poder ser expresados se transforman en dañinos: la admiración se vuelve envidia, el amor-odio, valor-apatía, alegría-tristeza, etc.. desgastando tu energía vital

Aquí la flexibilidad juega su papel más importante

Las personas tomamos siempre la mejor de las opciones disponibles para procurarnosfelicidad, por lo tanto debemos adquirir en cada momento el mayor número de opciones posibles a la hora de enfocar una situación o de poder relacionarnos con fluidez con los demás, enriqueciéndonos con cada intercambio

Nuestros sentimientos y emociones son fuente inagotable de información reflejando aspectos clave de nosotros mismos  que necesitamos empezar a incorporar para afrontar nuestras dificultades. Entender lo que nos dicen en cada momento nos aporta un sinfín de alternativas que nos flexibiliza a la hora de tomar nuestras decisiones y con ello afinar en la elección

Si te sientes paralizado a la hora de tomar ciertas decisiones, si te pones nervios@ o  te enfadan con facilidad  las propuestas de los demás, si sientes que eres poco tolerante contigo mismo o en tus relaciones, si sientes que los demás no confían en ti, detrás de todo ello puede haber una falta de flexibilidad. Con la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia Regresiva puedo ayudarte a que descubras nuevas alternativas y con ello te habrás nuevos caminos en cualquier aspecto de tu vida 




Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527



LA CARA DEL FRACASO



Los seres humanos aprendemos a través de la experimentación, por lo tanto no podemos saber algo hasta que no lo experimentamos por mucho que nos digan cómo debemos hacerlo. El ejemplo más claro lo tenemos en los niños pequeños que aún no han procesado los miedos de los padres. A  un niño que desee experimentar que ocurre cuando mete los dedos en un enchufe, le puedes decir el peligro que entraña dicha acción, pero hasta que no experimenta la sensación de calambre no registra la experiencia y actúa en consecuencia.

Los adultos en cambio hemos perdido gran parte de esa capacidad, acomodándonos en una rutina segura, aparentemente. Y digo aparentemente porque los fracasos que no se asumen nos relegan a la frustración constante y por lo tanto a la falta de seguridad y bienestar.
Como dijo Freud: “Quien piensa en fracasar, ya ha fracasado antes de intentarlo. Quien piensa en ganar, lleva un paso por delante”
El fracaso nos da la oportunidad de observar la experiencia vivida y con ello crear otras respuestas alternativas desarrollando más sabiduría
Cuando el fracaso nos muestra su cara, no significa que no hemos logrado nada, significa que algo mejor nos está esperando y que no podemos percibir a simple vista, significa que no debemos echarnos atrás, significa que debemos trabajar con más empeño porque hemos aprendido algo desde que iniciamos la andadura hacia nuestro objetivo hasta el momento del obstáculo o del resultado no esperado
Cuando ésta observación de la experiencia la hacemos desde una perspectiva abierta sin identificarnos con la ira es cuando encontramos las ideas, sentimientos, pensamientos y conductas alternativas, necesarias para desarrollar nuestro éxito, tomando conciencia de que las casualidades no existen y que todo lo que nos rodea puede ser utilizado en nuestro favor
El inconsciente es mucho más sabio que nuestra mente lógica y el poder prestarle atención y seguir su guía nos facilitara la consecución de nuestro proyecto con éxito y diligencia
¿Qué sería la vida sin fracasos?
Es por ello que se necesita una nueva forma de funcionar en la que la Psicoterapia Transpersonal y la Terapia regresiva pueden ayudarte a convertir tus fracasos en ingredientes para tu éxito. Si te sientes frustrado porque nada te sale como deseabas, si has acabado conformándote con una vida que no te hace plenamente feliz y en la que te sientes atrapado,  no renuncies a lo que te pertenece


Todo fracaso es el condimento que da sabor al éxito.
Truman Capote (1924-1984) Escritor estadounidense.
Los que renuncian son más numerosos que los que fracasan.
Charles Dickens (1812-1870) Escritor británico.
La vida del hombre es interesante principalmente si ha fracasado. Eso indica que trató de superarse.
Georges Clemenceau (1841-1929) Político y periodista francés.



Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527


  

TALLER DE SUEÑOS EN GRANOLLERS


IV MÓDULO (Bachelor) PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL

En el cuarto módulo de Bachelor en Psicoterapia Transpersonal de enero trabajaremos terapia del color y del número.
A éstas alturas de curso y con el bagaje del nivel associate empezamos a mover los contenidos con una dinámica diferente.

Para mí personalmente ha es un módulo fascinante.
El contar con la vibración del número y del color para provocar cambios en una somatización me parece maravilloso.
El trabajo con números que A.M.I. imparte está basado en los descubrimientos pitagóricos sobre su significado y enfocado a la psicoterapia como resolución de conflictos internos.

Además del color y de la fisionomía y psicología del número  los trabajos de dicho módulo estan enfocados en los números personales, que son aquellos con los que venimos a éste mundo. Éstos números nos indican las lecciones que venimos a aprender en el transcurso de nuestra vida y el desarrollo espiritual que se puede obtener.

- NÚMERO DE LECCIÓN DE VIDA: resulta el más significativo para la elección de un trabajo y está basado en tu fecha de nacimiento.
- NÚMERO DEL ALMA: corresponde a nuestra verdadera personalidad, esa que solo nosotros conocemos y resulta de los números obtenidos del valor de la suma de las vocales de nuestro nombre completo.
- NÚMERO DE LA PERSONALIDAD EXTERNA: indica la forma en la que nos mostramos a los demás y resulta de la suma del valor de las consonantes de nuestro nombre completo.
- NÚMERO DE LA VÍA DE DESTINO: éste número señala el camino que se debe recorrer en la vida, lo que debe ser o lo que debe conseguir la persona y resulta de la suma del número del alma y de la personalidad externa.
Ejemplo.

                                        BÁRBARA RAMOS ROMÁN
Valor de las letras:

                    B2 A1 R9 B2 A1 R9 A1   R9 A1 M4 O6 S1   R9 O6 M4 A1 N5

Suma de las vocales:   1+1+1=3                 1+6=7                  6+1=7          total: 17=1+7=8

Mi número de alma es 8

Y así sucesivamente con las consonantes y el total encontrando en el significado de cada valor resultante la información necesaria para desarrollar.


Si estás interesado en conocer tus números personales y trabajar con ellos no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Si estás interesado en desarrollar tus dones, talentos y conocer cuales son tus habilidades y capacidades y así desarrollarlos para ti o para tu trabajo, el curso universitario en Psicoterapia Transpersonal  de la Open University of Advances Sciences que imparte el instituto A.M.I. te ofrece una formación completa que puedes aplicarla personalmente como método de  autoconocimiento, crecimiento personal y superación de desequilibrios físicos, psicológicos y emocionales, como al campo profesional que desees o pertenezcas, ayudándote a conocer con más amplitud el entorno y proporcionando alternativas de cambio.

Para más información puedes ponerte en contacto conmigo a través de:






                                             Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com.
telf: 619181527
ellenguajedelamariposa.blogspot.com.es






CREATIVIDAD Y TERAPIA




La creatividad como herramienta terapéutica es una forma muy efectiva y rápida de solucionar problemas mediante la combinación concreta de diferentes conocimientos rescatados de nuestra propia sabiduría interna

La singularidad de lo que creamos en cualquier aspecto o campo está sujeta a las influencias externas recibidas, a las experiencias de nuestras vidas y en la forma en la que las procesamos, que serán totalmente diferentes de las de cualquier otro ser humano. Esto nos hace únicos e irrepetibles

La creatividad es algo original, por lo tanto un proceso terapéutico basado en ella será totalmente personalizado y adecuado, no estandarizado

¿Cómo funciona?

En muchas ocasiones nos enfrentamos a una problemática a la que aplicamos una solución que conocemos y con la cual seguimos insistiendo aunque no funcione consiguiendo alargar y complicar dicha resolución

Tarde o temprano tendremos que recurrir a una alternativa, pero en muchas ocasiones las soluciones que buscamos en el exterior no acaban de satisfacernos. Éste es el momento de buscar dentro de nosotros y aquí es donde la terapia cumple su papel


Cuando topamos con una problemática nos ponemos en contacto con sentimientos de rabia, tristeza, culpabilidad, con nuestro propio egoísmo y dolor emocional, además de pensamientos limitantes y/o dolores físicos, incluso con la enfermedad. Con todo ello subyace de igual forma el deseo de alcanzar otro tipo de sentimientos de amor, felicidad, confianza, aceptación y alegría, positivos y por lo tanto saludables, necesarios para una vida plena

Si es nuestra voluntad, esto nos obliga inmediatamente a una transformación

El proceso terapéutico de sanación a través de la creatividad pasa por provocar al inconsciente para que saque a la luz el material que guarda y así convertirlo en algo útil a través del descubrimiento, la comprensión, el perdón, la fe, la intuición, la transcendencia, la unión y la paz, todo ello como conceptos abstractos no religiosos, por los cuales el terapeuta guía a su paciente hasta alcanzar el estado de bienestar duradero


El entrenamiento en esa creatividad aplicada a la propia vida es lo que hace el movimiento continuado entre el creer y el crear que nos fortalece y alimenta

¡¡Felicidades, eres un ser creativo, aprovéchate de ello!!


Para ello puedo ayudarte a través de la Psicoterapia Transpersonal, el análisis de los sueños y la terapia regresiva

Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527

LIBROS


Marlo Morgan no tenía edad ni talante de aventurera, pero la realidad se le impuso con esa fuerza y ese poder que suelen transmitirnos las grandes experiencias. Así fue como vivió una odisea fascinante: un viaje a pie por el desierto australiano en compañía de una tribu de aborígenes cuyas normas de convivencia nada tienen en común con las nuestras.  

Es una novela que nos presenta la transformación personal de la autora y el coraje que demostró afrontando las penalidades del viaje, que luego se sumó al esfuerzo por transmitir sus vivencias.

Personalmente ésta novela me marcó como inicio de lecturas de superación  y crecimiento personal, viendo así otros caminos para llegar al centro de mi misma.

Grácias Marlo


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Os recomiendo éste libro como guía de orientación en el caso de tener o sospechar que padeces candidiasis crónica.
La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las Cándidas y debe de llevar un proceso terapeutico para su control y curación, éste libro es un gran apoyo tanto en el momento del diagnóstico como guia en el proceso de superación que puede ser largo y duro en algunos momentos.

Si deseas más información sobre ésta enfermedad puedes seguir el apartado de candidiasis crónica en éste mismo blog.



Gracias Cala


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PSICOMAGIA            

Libro de desarrollo personal  de Alejandro Jodorosky, Psicomagia es un libro que ha comenzado a ser muy popular y que nos da otra visión de cómo podemos curar o sanar aquellas huellas que nos han quedado del pasado y que no nos dejan avanzar, también nos da algunos "trucos" para avanzar en nuestros caminos cuando estos se nos complican cada vez más. Espero que lo disfruteis.

      Gracias Alejandro
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  MANOS QUE CURAN        
El amor es el rostro y el cuerpo del universo. Es el tejido conectivo del universo, la materia de la que estamos hechos. Es la experiencia de la realización total y de la conexión con la Divinidad Universal.

    Todo sufrimiento surge del espejismo de la distancia, que genera miedos y odio hacia uno mismo, y que termina por crear enfermedades.

    Somos los dueños de nuestras propias vidas. Podemos hacer mucho más de lo que creemos, incluso curarnos a nosotros mismos de una "enfermedad terminal".

    La única "enfermedad terminal" auténtica es, sencillamente, el ser humano. Pero el ser humano no tiene nada "terminal", porque la muerte no es más que una transición hacia otro nivel del ser.

Un libro riguroso y detallado sobre la sanación a través de las manos en su más amplio espectro, abarcándolo desde una introducción a la historia de nuestra concepción del espacio-tiempo y siguiendo por los aspectos psicológicos, energéticos,emocionales, de percepción para llegar a ser un completo sanador.


Gracias Bárbara
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COMO FUNCIONA LA MOTIVACIÓN


jueves, 31 de enero de 2013

MOTIVACIÓN



La motivación esa fuerza venida del fondo tu alma que como un motor te impulsa a moverte hacia un deseo, un logro…

Es una fuerza tan arrolladora que te llevará a la consecución de lo que deseas rápidamente y con éxito, eso sí, siempre que esté bien direccionada, si no es así te arrastrará a la frustración y a la tristeza. Es por ello que es mejor arriesgarse a experimentarla que ignorarla

¿Cómo sé que mi motivación está bien direccionada? 

Los ingredientes necesarios para dejarnos llevar por ella con éxito son: que la sintamos de forma activa dentro de nuestro cuerpo y nos dé una idea clara de lo que queremos y como llegar a ello, contemplando los posibles obstáculos que puedan presentarse, pero sin que ello represente una limitación a la hora de llevarlo a cabo

El objetivo debe de ser en tu propio beneficio en 1ª instancia y por extensión a los de tu alrededor

El mayor obstáculo que pone a prueba nuestra motivación es el miedo al fracaso. Éste aparece siempre en el momento más oportuno

Éste miedo se instala rápidamente agitándote y trayendo a tu mente pensamientos de infravaloración que ponen a prueba tu autoconfianza y que si se apodera de ti se vuelve silencioso escondido detrás de un convencimiento de que aquello no era tan importante. Si sucumbes ante él la batuta de tus proyectos la dirigirá la frustración y por consiguiente la rabia y la tristeza y esa motivación que va cargada de entusiasmo y alegría quedarán relegadas al cajón de los sueños incumplidos

Vaya para ti pues, querido lector, a través de éste artículo esa chispa que necesitas para motivarte y sacarte de ese miedo inconsciente para que puedas llevar a cabo esos proyectos que por imposibles o difíciles que parezcan están ahí esperándote a que los saques de ese cajón polvoriento

Si necesitas orientación y/o dirección para moverlos o necesitas reducir tu miedo, si te sientes frustrado o triste, puedes encontrar la ayuda que necesitas en un Psicoterapeuta Transpersonal y la Terapia regresiva


Bárbara Ramos
Psicoterapeuta Transpersonal
psicoamavir@gmail.com
Tel.: 619-181527