¿RECONOCES EL SOMETIMIENTO?

Cuando oímos la palabra sometimiento automáticamente pensamos en un verdugo despótico, duro, rígido y en una víctima, tímida, sumisa de la cual solemos compadecernos, diciendo cosas como: “pobre, lo que tiene que aguantar”, pero uno no puede existir sin el otro

Se retroalimentan con sus actitudes, codependiendo el uno del otro y conviviendo en un círculo vicioso. El verdugo mantiene a la víctima en el miedo y la víctima se alimenta de la seguridad de éste, pero no solo a nivel de relaciones personales

Si nos sentimos sometidos como víctima podemos estar seguros de que dentro de nosotros también existe un verdugo que mantiene esa situación

¿Como sabemos que eso está ocurriendo cuando es  algo habitual y cotidiano? ¿Como sé que soy víctima del sometimiento si toda mi vida ha sido así? ¿Como puedo ver lo que no sé que existe? ¿Como puedo saber que estoy sometido si mi entorno refuerza esa actutitud? 

Tan solo sintiendo una disconformidad interna a través del cuerpo físico, emociones desbordadas y cuestionamientos mentales. ¡¡Felicidades!! Tu cuerpo te está avisando, éste es el momento de cambiar todo ese funcionamiento, pero no es el final sino el principio

En éste momento debe comenzar la observación y la acción dirigida a una nueva forma de funcionar,  pero esa parte que somete empezará a ejercer una fuerza de resistencia para no ser destronada

Las pastillas para el dolor, la ansiedad, la depresión solo calmarán los síntomas, pero puedes liberartede todo ello investigando dentro de ti con la guía de un psicoterapeuta

Bárbara Ramos 

Psicoterapeuta Transpersonal

psicoamavir@gmail.com

Telf: 619-181527